失った歯の「噛む機能」と「見た目」をある程度補ってくれる、入れ歯。
入れ歯は人工歯のため、一見すると、むし歯・歯周病とは関係無さそうですよね。たしかに、人工歯である入れ歯そのものは、むし歯・歯周病になることはありません。
入れ歯そのものはむし歯・歯周病にはなりませんが、注意が必要なのは「残っている歯」。
入れ歯（特に部分入れ歯）の洗浄が不十分だったり、適切ではない方法で入れ歯を洗ったりしていると、洗い残した入れ歯の歯垢・食べかすが原因で、残っている歯のむし歯・歯周病が進行しやすくなります。
今回は、残っている歯のむし歯・歯周病の進行を防ぐための「入れ歯の正しい洗浄方法」のご説明です。
｛総入れ歯の洗浄も大切｝
上下の顎に総入れ歯をお使いの方は、歯が無く、歯ぐきも閉じているため、むし歯・歯周病になることはありません。
すべての歯が失われた方はむし歯・歯周病になることはありませんが、総入れ歯の洗浄も大切です。総入れ歯に歯垢・食べかすなどの洗い残しがついていると、口腔内で繁殖した細菌を飲み込んでしまう、口臭がする、などの悪影響が生じる可能性もあります。
目次
■入れ歯の正しい洗浄方法 頻度は？ 洗浄剤につけ置きする時間はどれくらい？
◎毎日、食事の後、入れ歯を洗う＋1日1回、就寝前の入れ歯洗浄剤のつけ置き洗いが基本
入れ歯の適切な洗浄頻度についてですが、毎日、食事の後（毎食後）、入れ歯を外して洗いましょう。
なお、朝・昼・晩の食後に加え、間食の後も入れ歯を洗うことが望ましいです。
｛1日1回、就寝前のつけ置き洗いも大切｝
就寝前に入れ歯洗浄剤を用い、つけ置き洗いをすることで、入れ歯の汚れを効率的に落としやすくなります。
◎入れ歯の正しい洗浄・保管方法
- 食後、洗浄のために入れ歯を外しましょう
- 洗面器、または、適切な大きさの容器（小さすぎない）に水or 40℃未満のぬるま湯を張ってください
- 洗面器・容器に張った水or 40℃未満のぬるま湯の中（水の中で）で（＝重要）、入れ歯専用ブラシを用い、軽い力で入れ歯をブラッシングしましょう
- 洗面器・容器に張った水or 40℃未満のぬるま湯の上（水面の上）で（＝重要）、水or40℃未満のぬるま湯を流しながら、入れ歯をすすいでください
- すすいだ後、入れ歯についている水気を切り（ティッシュ・布などで拭かなくてもOK）、入れ歯を再装着しましょう
（就寝前など、再装着しない場合の入れ歯の保管方法）
水or 40℃未満のぬるま湯or入れ歯用保存液の中に入れ歯を入れてください
（液体の中に入れ歯を入れておかないと、入れ歯が乾燥してひび割れたりゆがむことがあります）。
部分入れ歯を洗浄するときのポイント
以下のような箇所を念入りに洗浄することで、部分入れ歯の洗い残しを減らしやすくなります。
- 残っている歯にかける金具（クラスプ）
- 入れ歯と金具の境目
- 隣の歯に接している入れ歯の部分
- 入れ歯の底（歯ぐきにふれる箇所）
◎洗浄剤に入れ歯をつけ置きする時間は「5～10分程度」
街中のドラッグストアやネットの通販などで売られている、入れ歯洗浄剤。
入れ歯洗浄剤は入れ歯の汚れを浮き上がらせ、歯垢・食べかすを落としやすくなる便利なアイテムの一つです。
入れ歯洗浄剤を使う場合、洗浄剤を溶かした水or40℃未満のぬるま湯の中に入れ歯をつけ置きする時間は「5～10分程度」が適切とされています（※）。
（※）目安のつけ置き時間です。入れ歯洗浄剤の種類に
より、つけ置き時間が異なる場合があります。
｛入れ歯のつけ置き洗浄の際の注意点｝
入れ歯をつけ置き洗浄する際は、入れ歯洗浄剤のパッケージなどに記載されているつけ置き時間を守りましょう。
記載されている時間以上、洗浄剤の中に入れ歯をつけ置くと、入れ歯が変形・破損する可能性があります。
【適切な方法で入れ歯を洗浄し、洗い残しを減らして入れ歯を清潔に保ちましょう】
今回は、「入れ歯の正しい洗浄方法」のご説明をさせていただきました。
入れ歯（特に部分入れ歯）の洗い残しを減らすことで、残っている歯のむし歯・歯周病の進行を防ぎやすくなります。
部分入れ歯に加え、口腔内の細菌を減らすためには、総入れ歯の洗浄も大切です。部分入れ歯と同様に、総入れ歯の方も、毎日、毎食後に入れ歯をお手入れしてくださいね。
適切な方法で入れ歯を洗浄し、洗い残しを減らして入れ歯を清潔に保ちましょう。
