大切な、歯。

いくつになっても、可能な限り、天然の歯を残したいですよね。

天然の歯を残すのが望ましいですが、不幸にも、歯周病・むし歯・歯根破折や事故などが原因で歯を失い、「歯が寿命を迎える」ことも。

■「歯の寿命」は何十年くらい？（天然の歯を失うまでの年数）

◎現在の日本人の歯の平均寿命は50～65年程度

厚生労働省の調査では、日本人の歯の平均寿命（天然の歯を失うまでの年数）は50～65年程度であることが報告されています（※）

（※1）厚生労働省「歯科疾患実態調査」

（令和4年）より引用。

■歯を失いやすくなる年齢は？原因は何？

◎40歳前後を境に、中高年になると歯を失いやすい傾向が見られます

［歯を失ったときの年齢＆失った歯の平均の本数］

年齢	失った歯の平均の本数
15～19歳	0.0本
20～24歳	0.3本
25～34歳	0.4本
35～44歳	0.6本
45～54歳	1.4本
55～64歳	3.0本
65～74歳	6.0本
75～84歳	11.2本
85歳～	14.1本

（※）厚生労働省「歯科疾患実態調査」（2022）より引用。

上の表は、歯を失ったときの年齢＆失った歯の平均の本数です。表を見ると、40歳前後を境に、中高年になると歯を失いやすい傾向が見られます。

◎「歯周病」で歯を失う方が多いです

歯を失う原因は、様々。原因は様々ですが、一般的には、歯周病が進行して歯を失う方が多いです。

事実、日本人の歯を失う原因の第1位は歯周病。日本人の歯の喪失ケースにおいて、約4割の方が歯周病によって歯を失っています（※）。

◎むし歯は2位、歯根破折は3位

歯の喪失原因としては、むし歯や歯根破折も。

日本人の歯の喪失ケースでは、むし歯は第2位で約3割、歯根破折は第3位で約2割となっています（※）。

（※）公益財団法人8020推進財団

「第2回 永久歯の抜歯原因調査」（2018）

より引用。

■歯を守るための大切なポイント

1．まずは、毎日の歯磨き＋歯間清掃をしっかり行いましょう

ご自身の天然の歯を守るためには、毎日の歯磨き＋歯間清掃（セルフケア）をしっかり行うことが大切。

毎食後＆就寝前に歯を磨き、歯間清掃も忘れずに行いましょう。

歯間清掃については、毎食後の歯間清掃が理想ですが、どうしてもめんどくさい・疲れているときは就寝前の歯間清掃だけでもかまいません。

2．歯科医院の定期検診も重要です

ご自身で行う、毎日の歯磨き＋歯間清掃（セルフケア）。

セルフケアが基本ですが、セルフケアのみでは、歯・歯周組織の健康は守りにくいです。セルフケアに加え、歯科医院で定期的に検診を受けることが重要になります。

［歯科医院の定期検診の内容］

• 歯科医師によるお口の状態の確認




歯科医師が目視でお口の状態（歯・歯周組織の状態）を確認します。お口の状態によっては、レントゲン撮影などの検査を行うことも。




診察でむし歯・歯周病やお口の異常が見つかったときは、患者様のご同意の上で、次回のご来院時より病気や異常に対する治療を進めていきます。

• 歯科衛生士による歯のクリーニング




歯科衛生士が歯をクリーニングします。




歯のクリーニング（歯石取りを含む）を行い、セルフケアでは落とし切れない歯垢・歯石を除去（※）。むし歯・歯周病の進行の抑制にアプローチします。




歯のクリーニング（歯石取りを含む）を行い、セルフケアでは落とし切れない歯垢・歯石を除去（※）。むし歯・歯周病の進行の抑制にアプローチします。

（※）保険（PTC）・自費（PMTC）により、

歯のクリーニングで用いる器具・機械や

清掃にかける時間が異なります。

【歯を長持ちさせるために、セルフケア＆プロケアの継続を】

現在はインプラントなどの補綴治療が普及しており、安定性が高い人工歯を得ることも可能です。

安定性が高いとは言え、天然の歯に勝る人工歯はありません。

天然の歯は、何物にも代えがたい、宝物。

いくつになってもご自身の天然の歯を保つために、セルフケア＆プロケアをしっかり継続していきましょう。